がんを体験した経験者さんが、当事者団体（患者団体）を作る方法とうまくいくコツ新着!!
がんになってみて体験して初めてわかった当事者の大変さ。これを解決する団体を作りたい。こんな方へ、一般的な当事者団体（患者会）の作り方と、つまづきやすいポイントとその回避方法についてまとめました。 団体の種類と特徴 団体を […]
都道府県別の地域がん情報まとめ
がん患者さんの使える社会資源（公的なサービス、地域のコミュニティなど）には、地域別のものがあります。こちらは、国のサービスよりももう少し細やかな、地域のニーズに沿ったものを、都道府県ごとに運営されています。 ご自分の地域 […]
がん患者さん側から見た、がんと就労の話。仕事を辞めるなど、大きな決断は、落ち着いてからにしましょう。
がんになった患者さんたちと、働くことについてのお話をすることがあります。治療と働き方について、一般的な情報と患者さん側の感覚を共有したいと思います。もうだめ、やめちゃう、という勢い退職は後で後悔する方もいます。 がん患者 […]
がんで休むことに罪悪感を感じる方へ
がん治療をしている患者さんの中には、仕事や普段のやることをお休みしていることに罪悪感を感じる人がいます。この気持ちについて、先輩患者さんたちとの対話から、私なりのアドバイスをお伝えします。結論は「自信を持って休んで。いま […]
気分転換に視点をずらしてみよう 13歳からのアート思考（おすすめの本）
本を読むのも気力が要りますので、その気になったら。ここでは視点を少し変えてみる不思議な本をご紹介します。このコラムを最後まで読む時間は、約5分です。 アート楽しむコツは視点と想像力。それって視野を広げること。 この本は、 […]
患者さんのための乳がん診療ガイドライン 読み方と使い方のコツ
まずはここから、とおすすめされるこの本。このコラムでは、どんな本なのかを簡単にレビューしています。読むのにかかる時間約５分です。 １ 乳がんの治療についての基本ルールブック がん治療を納得しながら治療をすすめるために、乳 […]
そもそも、抗がん剤ってなんですか？
抗がん剤とまとめて名前がついているこの薬、一体どんなものなのでしょう。ここでは抗がん剤と相談場所についての情報をまとめました。読むのにかかる時間約３分です。 １ 抗がん剤は、薬物療法のひとつ がんの治療は、大きくわけて３ […]
手足の皮膚や爪に出る副作用 手足症候群の説明と対処方法まとめ
2024/01/27 内容の更新と追記を行いました。 抗がん剤の種類によっては、手足症候群と言われる手のひらや足の裏、指の爪などが赤く腫れたり皮が向けたり、ピリピリとしびれたり、痛みを感じたりする症状がでることがあります […]
副作用とうまく付き合うために 治療中の生活スケジュールを調整しよう
現在がん治療は、できるだけその人らしい生活を続けながらがんの治療を行うことができるようになってきました。患者さんのための乳がん診療ガイドラインでも、特に医師の指示がなければ、自分の体調と必要にあわせて、仕事や生活、旅行な […]