2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 佐藤 真琴 からだを動かす 【やってみた】リラックスとストレッチ〜Youtubeコンテンツで2週間ストレッチに挑戦してわかったこと 気持ちが落ち込んだり緊張すると、身体も固く緊張しがち。軽く身体を動かすことは、心身のリラックスにつながります。とはいえ、そんな習慣ないし、何していいかわからないし、探す元気もないし。という声に応えて、やってみました。準備 […]
2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 admin からだを動かす 甘いものはがんを進行させる？がんを治すハーブがある？がんに関する迷信に惑わされないで 14の迷信と研究結果 病気になると、少しでもなにか自分の体にいいものはないか、だめなものは何なのか、どうしたらいいのか不安になり、正解のルール探しが始まります。その中でも、みなさんが日常何気なく食べているものや使っている身の回りのものが、がん […]
