コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

【Speak】がんと生きる情報とコミュニティ

  • がんについて最初に読みたいページ告知から治療開始くらいの時期の方に向けた、最初に検索される情報のまとめ。
  • 人気のコラム
    • 病気についての基本情報と参考サイト
    • 相談場所についての基本情報
    • ウィッグ・爪・アピアランスケア・下着
    • くらしのヒント
    • 食事や運動とセルフケア
    • 日常のスキンケア
    • 痛みや不快な症状
    • 心を整える
    • 見た目のケア
    • 食べることについて
    • からだを動かす
    • キーワード別
    • 全国のサポートコミュニティ
    • がん患者さんの家族に聞いてみよう
    • サポートコミュニティに聞いてみよう
    • 先輩患者さんに聞いてきました
  • 心身を支える緩和ケア
  • 【会員専用】コミュニティ掲示板
  • 話題が近い人と話そう カテゴリーを選んで参加するオンライン患者会”グループトーク”
  • お問い合わせ
  • Speak事務局よりSpeak事務局からのお知らせ About Us / News / suggestions
    • 事務局より
    • 資料請求
    • 医療関係者の皆さまへ

心を整える

  1. HOME
  2. くらしのヒント
  3. 心を整える
2021年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年8月18日 admin おすすめの本

喪失感を受け入れるまで、がん患者さんはどんな気持ちを体験するのか。 がん患者さん専門の精神科医が患者さんとのやり取りから学んだことを読んでみよう

がんはこころにも影響のある病気で、がん患者さんの心のケアを専門とした精神腫瘍科(サイコオンコロジー)があります。この本を書いた清水研医師は、がん研究センター中央病院にで3500人以上の患者さんとお話をする中で気づいたこと […]

2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 佐藤 真琴 からだを動かす

【やってみた】リラックスとストレッチ〜Youtubeコンテンツで2週間ストレッチに挑戦してわかったこと

気持ちが落ち込んだり緊張すると、身体も固く緊張しがち。軽く身体を動かすことは、心身のリラックスにつながります。とはいえ、そんな習慣ないし、何していいかわからないし、探す元気もないし。という声に応えて、やってみました。準備 […]

2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 admin おすすめの本

かたよらず、こだわらず、とらわれず。読みやすいエッセイで自分の気持ちに寄り添う本 超訳 般若心経

心がざわざわとする時に、あなたなら何をして過ごしますか。 この本は、乳がん経験者でもある著者、ひらたせつこさんのエッセイ本です。自分が乳がんになるなんて思わない頃に、お寺の住職さんたちにお話を聞きながらまとめた「般若心経 […]

2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月15日 admin 心を整える

専門家に聞いてみよう④ がん専門看護師、り〜ぶの番匠さん

病院の外、地域で患者さんのサポートをしている看護師さんが増えてきました。あなたの地域にもいるかも。病院にいるときだけではなく、地域のかかりつけナースとして、心を整える場所を作っている番匠(ばんじょう)さんにお話を聞きまし […]

2021年4月12日 / 最終更新日時 : 2021年4月12日 admin がんについて最初に読みたいページ

がん治療中のインターネットとの付き合い方 情報に振り回されず、自分の心を保つコツ

この記事を読むのにかかる時間約3分です。 1 SNSはキラキラがいっぱい、でも疲れる。 がんと告げられて、みなさん落ち込んだり悲しくなったり、腹が立ったり、色んな感情が押し寄せませんか。それは正常な心の反応で、その時私た […]

2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月5日 admin がんについて最初に読みたいページ

心のもやもやを感じたら がん無料相談の窓口を使ってみよう

なった人にしかわからない、先輩患者さんはこの気持をどう乗り越えたのだろう、私のもやもやはどうしたらいいのだろう。そんな気持ちを整理したり、情報の糸口をみつける相談窓口があります。 今回は2つの窓口を紹介します。どちらも無 […]

2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 admin おすすめの本

がん治療と食事のこと 今わかっていることをしっかり知ろう

がんに効く食事、再発予防に効く食事はありますか?とよく質問をいただきます。正直なところ、効く、というものは無さそうです。特定の食事が”病気に効く”ならば、治療に採用されますが、今のところそれはありません。 とはいえ「なん […]

2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 admin からだを動かす

甘いものはがんを進行させる?がんを治すハーブがある?がんに関する迷信に惑わされないで 14の迷信と研究結果

病気になると、少しでもなにか自分の体にいいものはないか、だめなものは何なのか、どうしたらいいのか不安になり、正解のルール探しが始まります。その中でも、みなさんが日常何気なく食べているものや使っている身の回りのものが、がん […]

2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 Speak事務局 心を整える

ウィッグ・帽子・ブレストバンド 専門美容室ピアの通販サイトをご紹介しています

オンラインコミュニティSpeakを運営するPEERでは、脱毛時期を快適にお過ごしいただけるよう、ウイッグや帽子をオンライン販売する「PEER Online Shop」を運営しています。 相談できる専門美容室ピアが通販をし […]

最近の投稿

読みたいキーワード別 記事まとめ

2021年4月30日

運営団体

2023年4月14日

【骨髄異形成症候群】患者インタビュー参加者を募集しています(お礼あり)

2023年2月25日

【多発性骨髄腫】患者インタビュー参加者を募集しています(お礼あり)

2023年1月31日

【都道府県情報】各地域のがん患者支援情報まとめ

2022年8月9日

科学的根拠に基づくがん予防 がん情報サービスのページが更新されました。

2022年7月22日

調剤薬局インタビュー 薬樹船橋1・2号店(千葉県船橋市)

2022年3月24日

調剤薬局を選んでみよう お薬を受け取るだけじゃない?調剤薬局の活用方法 

2022年3月24日

緩和ケアについての基礎情報 がんと診断された時からの心身のサポート

2022年2月13日

お問い合わせ

2022年2月1日

【やってみた】まゆ毛シールをきれいに仕上げるなら、ペンシルがおすすめ。

2021年10月22日

カテゴリー

  • Speak事務局より
    • お問い合わせ
    • 事務局より
    • 当事者インタビュー
  • がんについて最初に読みたいページ
    • ウィッグ・爪・アピアランスケア・下着
    • キーワード別
    • 全国のサポートコミュニティ
    • 心身を支える緩和ケア
    • 病気についての基本情報と参考サイト
    • 相談場所についての基本情報
    • 食事や運動とセルフケア
  • くらしのヒント
    • からだを動かす
    • 心を整える
    • 日常のスキンケア
    • 痛みや不快な症状
    • 見た目のケア
    • 食べることについて
  • 医療関係者の皆さまへ
  • 新しい情報
  • 未分類
  • 聞いてみよう
    • おすすめの本
    • サポートコミュニティに聞いてみよう
    • 先輩患者さんに聞いてきました

アーカイブ

  • 2023年4月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2021年10月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年2月
Tweets by speak2you1

Copyright © 【Speak】がんと生きる情報とコミュニティ All Rights Reserved.

Powered by WordPress & Lightning Theme by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • がんについて最初に読みたいページ
  • 人気のコラム
    • 病気についての基本情報と参考サイト
    • 相談場所についての基本情報
    • ウィッグ・爪・アピアランスケア・下着
    • くらしのヒント
    • 食事や運動とセルフケア
    • 日常のスキンケア
    • 痛みや不快な症状
    • 心を整える
    • 見た目のケア
    • 食べることについて
    • からだを動かす
    • キーワード別
    • 全国のサポートコミュニティ
    • がん患者さんの家族に聞いてみよう
    • サポートコミュニティに聞いてみよう
    • 先輩患者さんに聞いてきました
  • 心身を支える緩和ケア
  • 【会員専用】コミュニティ掲示板
  • 話題が近い人と話そう カテゴリーを選んで参加するオンライン患者会”グループトーク”
  • お問い合わせ
  • Speak事務局より
    • 事務局より
    • 資料請求
    • 医療関係者の皆さまへ