2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 佐藤 真琴 ウィッグ・爪・アピアランスケア・下着 抗がん剤終了後の髪の毛質変化 生えてくる毛の特徴と、育毛、カラー、ケア方法のあれこれ がん患者さんの日常生活を、正しい情報とつながりでサポートするSpeak（スピーク）の事務局です。 今回は、抗がん剤が終わったあとに生えてくる髪の毛との付き合い方についてのコラムです。これから私の髪の毛はどうなるのか、看護 […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 admin おすすめの本 Speakコラムで参考にしている参考情報まとめ URL,書籍など 参考情報URL 公益財団法人日本医療機能評価機構 Mindsガイドラインライブラリがん患者に対するアピアランスケアの手引き 2016年版 国立研究開発法人国立がん研究センターエビデンスに基づいた医療者向け指針作成「がん患 […]
2021年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年8月18日 admin おすすめの本 喪失感を受け入れるまで、がん患者さんはどんな気持ちを体験するのか。 がん患者さん専門の精神科医が患者さんとのやり取りから学んだことを読んでみよう がんはこころにも影響のある病気で、がん患者さんの心のケアを専門とした精神腫瘍科（サイコオンコロジー）があります。この本を書いた清水研医師は、がん研究センター中央病院にで3500人以上の患者さんとお話をする中で気づいたこと […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 admin 痛みや不快な症状 放射線治療で熱がこもる感じに おうちにある保冷剤を活用しよう がん患者さんの日常生活を、正しい情報とつながりでサポートするSpeak（スピーク）の事務局です。今回は、放射線治療に保冷剤が気持ちいいお話です。 ケーキなどについてくる、小さな保冷剤がお役に立ちます 保冷剤は、放射線治療 […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 admin ウィッグ・爪・アピアランスケア・下着 乳がん治療と下着 選びかたのコツとタイミング がん患者さんの日常生活を、正しい情報とつながりでサポートするSpeak（スピーク）の事務局です。このコラムでは、事務局が気になることや伝えたいことを書いています。 今回は、下着、とくに胸の話です。 検査から治療まで、どん […]
2021年6月27日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 佐藤 真琴 医療関係者の皆さまへ 医療現場向け がん患者さん向け情報提供に使えるアイデア資料 Speak上では、患者さんに向けた副作用ケアに関するコラムを提供しています。ここでは、患者さんに対して医療者が情報提供をするときのコツをまとめたアイデア資料を提供いたします。各PDF資料はダウンロードして自由にお使いいた […]
2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 佐藤 真琴 からだを動かす 【やってみた】リラックスとストレッチ〜Youtubeコンテンツで2週間ストレッチに挑戦してわかったこと 気持ちが落ち込んだり緊張すると、身体も固く緊張しがち。軽く身体を動かすことは、心身のリラックスにつながります。とはいえ、そんな習慣ないし、何していいかわからないし、探す元気もないし。という声に応えて、やってみました。準備 […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 admin 痛みや不快な症状 味覚障害と食事の工夫 基本情報とレシピページのまとめ 抗がん剤の副作用で食べ物の味が変わってしまう「味覚障害」があります。ここでは、抗がん剤の副作用で感じ方が変わってしまう味覚障害について、対処方法の基本と、具体的なレシピをまとめています。ここは随時更新しています。 １ 味 […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 admin 病気についての基本情報と参考サイト 抗がん剤治療と物忘れ 謎の多い”ケモブレイン” 抗がん剤などのがん治療を受ける患者さんたちの中で、物忘れをするようになった方に時々出会います。物忘れについては最近注目されてきましたが、まだ詳細はよくわかっていません。ここでは、がん治療と物忘れについてをまとめています。 […]
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 admin おすすめの本 かたよらず、こだわらず、とらわれず。読みやすいエッセイで自分の気持ちに寄り添う本 超訳 般若心経 心がざわざわとする時に、あなたなら何をして過ごしますか。 この本は、乳がん経験者でもある著者、ひらたせつこさんのエッセイ本です。自分が乳がんになるなんて思わない頃に、お寺の住職さんたちにお話を聞きながらまとめた「般若心経 […]
