はたらく
がん患者さん側から見た、がんと就労の話。仕事を辞めるなど、大きな決断は、落ち着いてからにしましょう。

がんになった患者さんたちと、働くことについてのお話をすることがあります。治療と働き方について、一般的な情報と患者さん側の感覚を共有したいと思います。もうだめ、やめちゃう、という勢い退職は後で後悔する方もいます。 がん患者 […]

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予防と健康管理
科学的根拠に基づいた、健康に良い食事って?日本人に足りないところもご紹介します。

健康に良い食事に関する国内外の研究では、病気の予防に効果的な食事が明らかになっています。今回は、国立健康・栄養研究所がまとめた、世界の研究と日本人の食生活を比較した健康に良い食事についてのページをご紹介します。 信頼の高 […]

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予防と健康管理
日本人のためのがん予防法(5+1)の解説

健康的な生活習慣について、科学的に調べて提案しているガイドラインがありますので、それをご紹介します。 健康な生活習慣の確認として、がん患者さんにもおすすめです こちら、予防なんて関係ないと思われるがん患者さんにもおすすめ […]

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病気についての基本情報と参考サイト
重要な話し合いの準備ツール がんと治療について知りたいことをまとめるリストツールのご紹介

がん患者さんにとって、自分のがんの話はプレッシャーのかかる話題です。事前に聞きたいことリストを作ると良いと言われますが、ゼロからリストを作るのは、ちょっと大変です。そこで、多くの患者さんたちが知りたいことをリスト化して、 […]

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心を整える
がん患者さんの感じる「取り残される感じ」について その正体と、周りの人ができること

がん患者さんが話してくれる「私だけ取り残される感じ」。これって何なのか、そして周りの人たちは何ができるのかについて考えてみました。周りから想像することと、患者さんの感じていることのギャップについて考えるきっかけにどうぞ。 […]

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予防と健康管理
がん検診では、オプション検査も受けた方がいい? 腫瘍マーカー検査の目的と効果

がん検診のメニューを見ると、オプション検査がついていることがあります。このオプション検査、うけたほうがいいのですか?という質問に対して、国立がん研究センターがん情報サービスに公開されている情報を基に回答します。今回は、ご […]

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予防と健康管理
がん検診を受けていたのに、乳がんが見つからなかったのはなぜですか。 乳がん検診と発見率を調べてみました

がんと診断された患者さんたちとお話をしていると、検診をうけて、健康的な生活をしていたのに、なぜ私が!?というやるせない気持ちと怒りの言葉をお聞きすることがあります。検診をうけていたのに、どうしてがんは進行したのでしょうか […]

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がん体験をブログに公開する方へ その価値を最大化するコツと注意点

がん患者さんたちが自分の体験をシェアしてくれるようになりました。なった人にしかわからない、自分がやってみて体験したことを、次の人達に少しでも役に立てたいと情報提供をしてくれるのは、他の患者さんの力になっています。その価値 […]

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詳しい解説
若い乳がん患者さんが増えているってホント? 調べてみたところ、そうではないようですよ。

こんにちは。時々聞かれる、若い世代の乳がん患者が増加しているんでしょう、というお話について解説します。結論は、明確な増減はないですよ、です。今日は日本乳がん学会のWEBサイトに公開されている、日本人乳がん患者さんの人数の […]

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がんになった後の食生活 気をつけることはありますか

がん患者さんによく聞かれる質問の一つに、食事の話があります。病院では、何を食べてもいいですよ、バランスよく色々食べてね、と言う感じで、がんに対しては特にこれがいいとかこれがダメはないと言われます。そう言われると気になりま […]

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