がんを体験した経験者さんが、当事者団体（患者団体）を作る方法とうまくいくコツ新着!!
がんになってみて体験して初めてわかった当事者の大変さ。これを解決する団体を作りたい。こんな方へ、一般的な当事者団体（患者会）の作り方と、つまづきやすいポイントとその回避方法についてまとめました。 団体の種類と特徴 団体を […]
自分しかわからない辛さを伝える方法 症状トラッキングリストの作り方
がん治療を受ける患者さんにとって、自分自身の体験や症状を医療提供者に伝えることは、適切なケアを受ける上で大切なことです。しかし、診察の短い時間内で、自分にしか分からない症状を的確に伝えるのはなかなか難しいものです。そこで […]
家族や身近な人へ がん患者さんをサポートする方法
家族や友人など、大事な人ががんになったら、なにかしてあげたい気持ちになると思います。その時に、何が嬉しいのかちょっと悩んでしまう方は少なくありません。ここでは、一般的に求められるサポートのリストを示します。これらのサポー […]
がんと周りに伝える前に デメリットを避けるためのポイントをまとめました
がんと診断された瞬間、人生が変わることを感じるかもしれません。この大きな変化を、どう家族や友人など周囲と共有すべきかを考えてみましょう。周りの人や自分との関係性を考えながら、自分の場合はどうだろう、と考えてみてください。 […]
がん標準治療をやめる前に 家族や周りの人ができること
がんの治療を考える時、補完代替医療に興味を持つ方もいます。でも、標準的な治療を避けることが患者さんにとって良くないかもしれないと心配するのは普通のことです。ここでは、患者さんが補完代替医療に頼るのを再考してもらうための優 […]
都道府県別の地域がん情報まとめ
がん患者さんの使える社会資源（公的なサービス、地域のコミュニティなど）には、地域別のものがあります。こちらは、国のサービスよりももう少し細やかな、地域のニーズに沿ったものを、都道府県ごとに運営されています。 ご自分の地域 […]
がん患者さんに人気のヨガについて、効果を調べてみました。
がん治療中やその後の運動メニューで人気のヨガについて、乳がん患者さんを対象にヨガの効能について調べた論文をご紹介します。これを読んだら、まずはヨガでもやってみるか、くらいの気持ちで軽く始めてみてはいかがでしょうか。 ヨガ […]
がん患者さんの家族の方へ がん患者さん本人が落ち込んでいる時に寄り添うポイントまとめ
家族ががんと言われたら、本人はもちろん家族も驚いたり落ち込んだり、動揺します。そんな動揺の中でも患者さん本人をサポートしていくために、まず知っておいてほしい基本情報と、私が実際に患者さんのご家族にお話する際にお伝えしてい […]
がん患者さん側から見た、がんと就労の話。仕事を辞めるなど、大きな決断は、落ち着いてからにしましょう。
がんになった患者さんたちと、働くことについてのお話をすることがあります。治療と働き方について、一般的な情報と患者さん側の感覚を共有したいと思います。もうだめ、やめちゃう、という勢い退職は後で後悔する方もいます。 がん患者 […]
日本人のためのがん予防法（５＋１）の解説
健康的な生活習慣について、科学的に調べて提案しているガイドラインがありますので、それをご紹介します。 健康な生活習慣の確認として、がん患者さんにもおすすめです こちら、予防なんて関係ないと思われるがん患者さんにもおすすめ […]